Sonne, Mond und Blitz – Spiele-Klassiker (Motorik)

Alter: ab 3 Jahre

Spieldauer: 10–15 Minuten

Mitspieler*innen: mindestens 3

Material: keine Materialien notwendig (optional: Markierungen für Ecken oder Turngeräte wie Bank oder Kasten)

Spielbeschreibung

Die Kinder bewegen sich frei durch die Halle. Die Spielleitung ruft verschiedene Begriffe, auf die die Kinder schnell reagieren müssen:

Sonne: Alle Kinder legen sich entspannt auf den Boden und strecken sich aus, als würden sie sich sonnen.

Mond: Alle Kinder setzen oder legen sich ruhig hin und „schlafen“ kurz (Augen zu oder ruhig bleiben).

Blitz: Alle Kinder springen schnell zur nächsten Wand oder Ecke und bleiben dort stehen.

Erweiterung

• Die Bewegungen werden mit Geräuschen ergänzt (z. B. Summen bei Sonne, leises Atmen bei Mond, „Zack“-Ruf bei Blitz).

Motorischer Förderbereich	Förderung	Kurzbegründung
Gleichgewicht	–	Das Gleichgewicht wurde im Spiel nicht gezielt gefordert oder spezifisch trainiert.
Körperkoordination	+	Das Spiel förderte die koordinativen Fähigkeiten durch die Abstimmung verschiedener Bewegungsabläufe.
Grobmotorik	++	Grobmotorische Bewegungen wie Laufen und Positionswechsel wurden im Spiel aktiv eingesetzt und gefördert.
Körperwahrnehmung	+	Das Spiel unterstützte die Wahrnehmung des eigenen Körpers durch verschiedene Bewegungsanforderungen.
Auge-Fuß-Koordination	–	Die Auge-Fuß-Koordination wurde im Spiel nicht gezielt angesprochen.
Haltungsstabilität	–	Die Haltungsstabilität war im Spiel nicht der Schwerpunkt der Aktivität.
Bewegungskontrolle	++	Das Spiel förderte die gezielte Steuerung und Anpassung von Bewegungen.
Sensorische Wahrnehmung	++	Das Spiel förderte die Verarbeitung verschiedener sensorischer Reize während der Bewegung.
Konzentration und Aufmerksamkeit	++	Das Spiel förderte eine anhaltende Konzentration und ein aufmerksames Reagieren auf Spielsituationen.
Feinmotorik	–	Feinmotorische Fähigkeiten wurden im Spiel nicht gezielt gefördert.
Räumliche Orientierung	++	Das Spiel förderte die räumliche Orientierung durch wechselnde Positionen und Bewegungsrichtungen.
Ausdauer	+	Das Spiel unterstützte eine gewisse Belastungsfähigkeit durch wiederholte Bewegungsphasen.